網紅的藏寶箱謝謝自由依純的人物專訪，
在此先向各位說聲抱歉，讓大家替我緊張擔心了🙏🏽
發生恐慌症大概是六月中左右的事，
現在若沒有特別去提起就不會發作，
但因為做了《西哥發神經》這個節目，訪談中聊到當時的狀況，才又聊到，不過我覺得正好，
讓我們大家一起來正視「恐慌症」這件事。
起初因為自己的恐慌症和西哥聊天，
他和我引述了佛法的「深信因果心自定」的道理，
從因果中理清我發病的原因，
不但幫我把心結解開，
更讓我發現老天爺讓我體會這個症狀，也許有祂的原因。
從網路上搜尋到許多資料，
在粉專寫了篇關於恐慌症的文章，
從回應與私訊發現，
因為疫情的關係，很多人發生類似恐慌症的狀況，
也有人本來已經治癒，但因為疫情導致恐慌症又發作，
讓我起了請西哥和大家說說話的念頭，
因為西哥的聲音，有種安定的力量，能夠撫慰人心。
如果防疫期間你發生以下症狀：
1.心悸心跳加速
2.出汗
3.發抖或震顫
4.感覺呼吸困難或窒息感
5.梗塞感
6.胸痛或不適
7.噁心或腹部不適
8.頭暈不穩感昏沈或暈厥
9.失去現實感、失去自我感
10.害怕失去控制或即將發狂
11.害怕即將死去
12.感覺異常
13.冷顫或潮紅
先不要緊張不要害怕，可運用腹式呼吸法先讓情緒穩定，（但小心不要過度呼吸）
做好防護措施，找個時間去門診就醫，讓專業的醫療人員幫你找出身體不適的原因，並尋求解決的方法。
如果診斷為「恐慌症」，可以上網搜尋《西哥發神經》，
讓充滿智慧的老人家陪陪你跟你說說話，真的頗有效。（我就是這樣痊癒的）
祝福大家在疫情期間都能平安健康，我們都要好好的，台灣加油！全世界加油💪🏽💪🏽💪🏽
報導連結：
https://ent.ltn.com.tw/news/breakingnews/3591988
《西哥發神經》連結：
🔺「烏來 龍太宮」YouTube ：
https://youtube.com/channel/UCHscRFPcp4e0mHoLC9HsHuQ
🔺Firstory:
https://open.firstory.me/user/ckpu7m873ywoz0972n11ausru
🔺Apple Podcast:
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